土曜日はどうも体調が優れず、特に頭の周りのモヤモヤというかイライラというか、それが不快でたまらなかった。解決策が分からんもので、頭のマッサージをしたりユンケルを飲んだり焼いた梅干しを食べたり背中を叩いてもらったり目薬を差したり自分で除霊をしたりして寝たら、翌朝にはまずまず良くなっていた。あまりにいろいろやりすぎたので、結局どれが効いたのか分からんっつーいつものやつ。ただまぁ腰のあたりにビミョーな違和感を感じることもあって、先々週からの体調不良によりストップしていたストレッチとプランクを再開させればもろもろ快方に向かうんではなかろうかと思うんだよね。あとは水分補給ね。インフルエンザ発症中はポカリスエットばかり飲んでいたけれど、本来はいつも通りに水がいいんだと思う。毎日最低でも2Lは水（白湯含む）を飲むようにしてたから、そこんとこも日常に戻した方がいいだろうなと。ただ「ポカリスエットより水がいい」ってのは根拠は全く無いから注意するように。僕の感覚の話でしか無い。