顕在意識と潜在意識について、潜在意識と脳波について、そして脳波と呼吸の関係についてを捧腹絶倒な感じで書いてやんべぇと思っていたのですが、極端にめんどくさくなったために中止です、中止。知りたい人は僕と会ったときに聞いてください。腹がよじれるほどのステキな説明を差し上げます。瞑想やら座禅の意味なんかも分かってくると思います。もしかすると未来もひらけるかもしれません。パワースポットめぐりなんてしている場合じゃーありません（笑）。
ひとつだけ言うと、脳波をアルファやシータあたりまで下げるための簡単な方法は反復運動です。マラソンもいいですし、ガムをかむのもいいですね。機械的に何らかの作業に没頭すると、脳波って下がります。終わり。