ストレッチ

僕の腰はヘルニアの一歩手前と言われていて、ひどい時には街中で突然激痛が走り、その場に崩れ落ちることもあった。その都度整体に通うことが多かったけれど、今年に入ってからは一度もお世話になっていない。その理由として大きいのは、1日1分のプランクもそうだけど、どちらかと言えばトレーナーの先生に教えていただいた呼吸法とストレッチだと思う。重い荷物をもって山を歩くことは僕にとっての鬼門だったけれど、先月の白神山地への旅の際には、この呼吸法とストレッチを1か月前から続けることで、どこも痛めることなく無事に帰宅することができた。
このストレッチを教えていただいてから、身体が固くなっていくことが体感できるようになった。固くなったなーと思ったころに2~3日続けてストレッチをすると、もとに戻る。おそらくはそのまま放置してしまうと、以前のように四十肩になったり、腰が痛くなったりするんだろうなと。なので本来は、痛くなったら整体に行くのでは無く、常日頃からストレッチをして、身体を柔らかい状態に保っておくべきなんだろうね。自己管理って、そういうことだと思う。

なお、このストレッチ。お金を払って教えていただいたものなので、「教えて!」と言われても教えることはできないのでご了承を。「僕がお金を払って教えてもらったんだからお前らも僕に金はらえ。」ということでは無く、先生が教えているものなのだから、僕が勝手に広めるわけにはいかないよね。「Copyright(C)先生. All Rights Reserved.」だよ。

終戦記念日

思うことはあれど、戦争を経験していない僕が語ったところで薄っぺらいだけなので、今日はただ、この国のために亡くなった先人たちに、祈りと感謝を捧げたい。

ブラザー

ブラザーと出会ったのはかれこれ18年ほど前だろうか。僕がまだ某スクールでWebデザインの講師をしていたときに、教務の女性から「次の授業は彼にアシスタントに入ってもらおうと思っています。」と告げられて紹介されたのがブラザーだった。その時点ではブラザーはまだ在学中だったと思う。在学中にも関わらずアシスタントに入ることができたのは、彼に何らかのものがあったからなのだろう。光るものなのか何なのか。
ブラザーが初めてアシスタントに入ってくれた日、授業が終わると同時に、ある生徒さんが「相談があるんですけど…」と僕のもとにやってきた。その日はそのコマが最終の授業だったので、そのままブラザーを含めた3人でご飯を食べに行くことにした。スクールも閉まってしまうし、どこかで食べながら伺えばいいかなと。話が進むなか、ブラザーに「どう思う?」と話を振ってみた。振ってみたら、なぜブラザーがまだ在学中の生徒さんであるにも関わらずアシスタントとして抜擢されたのか、理解できた。それは、相手と真っ直ぐに向き合えること。自分の引き出しのなかにあるものをすべて引っ張り出し、それを言葉に変えて、相手にぶつけることができる。つまりは全力を出せるということ。その時点ではブラザーの生い立ちを知らなかったけど、本気で生きてきた人なんだろうなと思った。

その頃の僕は、日中は某広告代理店内に机をおいて仕事をおこない、夜と週末はスクールで講師をするという日々を送っていた。週7労働だった。休もうと思えば休める状況ではあったけれど、休みがあってもヒマだからという理由で、隙間の無い生活を続けていた。毎日の終わりはスクールで迎えることが多く、喫煙所に行けばブラザーがいて、ふたりでご飯を食べてから帰ることが多かった。僕は僕でヒマだから、ブラザーはブラザーで家に帰りたく無いからと、お互いの利害が一致した結果だった。一緒にいて、気を遣うことは皆無だった。お互いに水瓶座のAB型だからなのかは知らないけれど。

あれから18年。ブラザーはいま、田町の駅から徒歩5~6分ほどのところで焼鳥を焼いている。焼鳥屋とは言っても煙モクモクの庶民的なものでは無く、ワインと日本酒のおいしい、一見さんにとってはなかなか敷居が高く見えるであろうお店だ(一見さんお断りでは無い)。開店して2年半ほど経つだろうか。まだ新しいお店にも関わらず、既にミシュランのビブグルマンを2年連続で獲得している。
朝から深夜まで毎日とても忙しそうにしているけれど、ここ数年、年に2度ほどだろうか、お店がお休みである日曜日に開催されるプロレスにだけは付き合ってくれる。先日の日曜日も一緒にプロレスを見に行って、帰りはブラザーお勧めの中華料理店に入った。僕の妻がトイレに立ち、僕とブラザーのふたりきりになったテーブルで、「こういうの、久しぶりだね。」とブラザーが言った。僕はラストオーダーの際に駆け込みで注文をした冷やし担々麺を食べながら「うん。」とだけ言った。でも本当は、心の中では「またいつでも来ようよ。」と思っていた。でも、なんだか少し恥ずかしくてな。
いつの日か、この日記をブラザーが見つけることだろう。その時に伝われば、それでいいかなと。ブラザーとの関係は、いつまでも続いていくと思うから。

お盆

この土日は両日ともに新日本プロレス主催のG1クライマックスを見に行ったんだけど、その話はおそらく妻が書くだろうから、ご興味のある方は妻のブログを見ていただければ。では僕は何を書くのかというと、頭の中にいまあるのは霊的な話なので、そのことについて少々書こうかしら。と思ったんだけど、まずまずな量を書いていたら少しだけ嫌な空気を感じたので消してみた。いまここ。やっぱりこういう話題は当たらず障らずが一番ですな。

ってことで皆さま、お盆です。ご先祖さまのお顔を思いだして心のなかでハグしてみたり、一緒にご飯を食べてみたりするといいかもしれないんだZ。

映画

以前も書いたかもしれないけど、最近見た映画のなかで好きだったのは『ウォール・フラワー』と『14の夜』前者は洋画で後者は邦画。特に意識したわけでは無いけれど、どちらも若者を描いた映画なので、僕の琴線はそのあたりのことに触れやすいんだろうなと思えた。
どちらもプライム・ビデオで視聴可能なので、お暇な方はぜひとも。